2018年11月09日

11/8バランスボールエクササイズ

今日は久しぶりのバランスボールエクササイズイベント♡

掃除機をかけて、ソファを移動して、スペース作り




ボールも膨らませて準備完了です



久しぶりにピョンピョン

あー、先生の言うとおりに手の動きと足の動きができなーい

バランスチェックは?
ヨロヨロ.....

アハハ♡
体幹の弱さを実感!!

みんなで笑いながら終了

今日も楽しかったです

来月のイベント日までに、バランスボールエクササイズの自主練しとこうかなぁ


看護・介護に携わる方の癒し処 えびこ庵
https://ebikoan2018.jimdofree.com/




同じカテゴリー(えびこ庵のイベント)の記事画像
アンチエイジング
ボケの花が咲きました
ハーバリウムセラピー3月⑵
ハーバリウムセラピー3月 ⑴
バランスボールエクササイズ
ハーバリウムといき方ノート
同じカテゴリー(えびこ庵のイベント)の記事
 アンチエイジング (2019-04-24 19:06)
 ボケの花が咲きました (2019-03-31 10:24)
 ハーバリウムセラピー3月⑵ (2019-03-15 18:29)
 ハーバリウムセラピー3月 ⑴ (2019-03-06 16:14)
 バランスボールエクササイズ (2019-02-28 16:34)
 ハーバリウムといき方ノート (2019-02-23 12:28)

Posted by えびこ庵  at 00:22 │Comments(0)えびこ庵のイベント

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。