2018年11月02日

肩凝りに気づいてない

看護師になって何年が経った20代後半、美容院に行ってシャンプー後のマッサージを受けた時に、「肩凝ってますねー。肩に鉄板が入ってませんか?」って言われた。
言われるまで、肩凝りに気づいてなかった。

40代になって看護師仲間3人で旅行先で、20日全身エステを受けることにした。カウンセリングで、3人とも気になるところは特になかったはずだったけど、施術者は「3人とも凄い肩凝りですねー。」
と、施術の方は疲労困ぱいの表情でした。

私たち3人は「そんなに凝ってるのかしら」と口を揃えた。もう、肩凝りがどんな感じかも気づかないようになってた。

肩凝りになってるけど、肩凝り解消にトライてきずにいませんか?

運動するより、寝ていたいですよねー。
私もそうでした。
でも、50代後半から体調を崩しました。

いまは、ラジオ体操、フラダンスやバランスボールをはじめましたー。

えびこ庵で、ラジオ体操やバランスボールしに来ませんか?
運動って、一人では続かないけど、みんなですると楽しいですよー。

看護・介護に携わる方の癒し処 えびこ庵
https://ebikoan2018.jimdofree.com/


同じカテゴリー(看護師って本当に大変)の記事
 夜勤 (2018-10-31 15:50)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。